Форум Москвы  

Вернуться   Форум Москвы > Хобби и увлечения > Спорт

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.09.2017, 15:00   #11
MargaritaO
Junior Member
 
Регистрация: 27.09.2017
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

дама тренажеры очень странное явление, если только у вас не огромный дом. Сходите лучше в тренажерный зал, там все необходимое есть, и тренер что подскажет
MargaritaO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.11.2017, 12:14   #12
Lolka
Member
 
Аватар для Lolka
 
Регистрация: 29.07.2017
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

я смотрю анну куркурину, с ней занимаюсь
Lolka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.11.2017, 12:18   #13
OlgaLeez
Senior Member
 
Аватар для OlgaLeez
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

У меня дома есть несколько тренажеров, мы на них с мужем занимаемся, очень нравится новенькая гиперэкстензия dfc http://be-fit.su/108-%D0%B3%D0%B8%D0...B7%D0%B8%D0%B8 , очень хорошо прокачивает спину, естественно упражнения усложняем, берем в нагрузку еще и 10 кг. блины. Да и не только спина прокачанная, но и руки, пресс и ягодичные мышцы задействованные.
OlgaLeez вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2018, 18:22   #14
Leonid
Junior Member
 
Регистрация: 15.12.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Я для того, чтобы постоянно находиться в форме пользуюсь римским стулом гиперэкстензия body solid http://be-fit.su/%D0%B3%D0%B8%D0%BF%...-grch-322.html, который помогает мне укреплять все мышцы всего тела. Выполняю на нём разные упражнения. Места занимает немного. Он по конструкции прочный, способен выдержать большую нагрузку.
Leonid вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:45. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot