![]() |
![]() |
#1 |
Junior Member
Регистрация: 23.08.2010
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
![]()
Какую диету подскажете, а то набираю вес излишне? Врач говорит, при родах могут быть осложнения. Правильно ли то, что монодиеты беременной женщине противопоказаны?
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | Марина Московская (18.02.2018) |
![]() |
#2 |
Junior Member
Регистрация: 23.11.2010
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Я бы вам советовала не садиться ни на какие диеты, а просто ограничить употребление мучных изделий, таких как хлеб, булки, макароны и т.п. А как вы питаетесь?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Junior Member
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Диета в переводе с латыни "образ жизни". Диета для беременных - это не только правильное питание, но и подвижный образ жизни. Если нет противопоказаний врача, то побольше ходите, двигайтесь, запишитесь на фитнесс для беременных. А в питании - побольше овощей, фруктов, молочных и мясных продуктов, исключите всякие "неполезности" - жирное, жареное, копченое, поменьше мучного и сладостей.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Senior Member
Регистрация: 25.06.2015
Сообщений: 132
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Senior Member
Регистрация: 03.11.2016
Сообщений: 167
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
![]()
Мне лично назначали специальную диету перед беременностью, а если конкретнее то во время лечения от гипотиреоза hypothyroidism.ru .Кстати очень много полезных и вкусных продуктов, думаю и во время беременности они также будут полезны.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Senior Member
Регистрация: 09.10.2016
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Мне ни какую диету при лечении не назначали, а физиотерпию fizioterapia-pri-besplodii.ru о полезности продуктов я и сама знаю.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Senior Member
Регистрация: 08.09.2017
Сообщений: 147
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Важно составить правильный рацион питания, в этом может помочь специалист. А вот в этой статье https://detstrana.ru/article/beremen...dnem-mesyatse/ можно почитать о питании на 9 месяце беременности.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Junior Member
Регистрация: 13.01.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
ВСЕМ ПРИВЕТ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Junior Member
Регистрация: 18.02.2018
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
монодиета точно нет! просчитайте свой рацион так, чтобы соблюсти необходимый баланс КБЖУ. обязательно фрукты-овощи в свежем виде (да зима, но морковь с капустой и яблоки наименее напичканы химией). рассчитайте воду. естественно, исключить жирное, жареное, мучное, сладкое (сладкое можно утром и немного)
если нет противопоказаний, обязательна физическая активность. ходите хоть по 10 тысяч шагов в день средним темпом. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Member
Регистрация: 21.02.2018
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Мучное на время беременности оставьте в покое.
|
![]() |
![]() |