Форум Москвы  

Вернуться   Форум Москвы > Москва > Медицина и здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.10.2017, 05:14   #21
Farida
Senior Member
 
Аватар для Farida
 
Регистрация: 12.09.2016
Сообщений: 205
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Та я вот тоже что-то смотрю, как наступают холода - так начинаю в два раза больше есть. Надо что-то с этим делать вообще.
Farida вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2017, 17:27   #22
MashaGlazkova
Senior Member
 
Аватар для MashaGlazkova
 
Регистрация: 22.06.2017
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Спортом займитесь! Я вот благодаря системе тренировок Ирины Турчинской "3 возраста" и Модельформу смогла отлично похудеть. Занимаюсь дома и книгу Ирины читаю, результат потрясающий!
MashaGlazkova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2017, 06:32   #23
alex9786
Member
 
Регистрация: 21.10.2017
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Прочитал про рациональную диету на этом сайте: http://kastorki.net/zdorovaya-eda/ra...aia-dieta.html Все написано какие продукты употреблять, продолжительность диеты всего 2 недели. Но это не значит, что необходимо употреблять такие продукты, можно заменять на другие. И после не забрасывать, так как снова наберете вес. Конечно можно не выдержать такую диету, так как там придется не очень много есть и определенные продукты, которые вы не ели до диеты. Применяемые продукты есть практически в каждом магазине, найдете такие же. Цена продуктов входящая в состав продуктов невысокая, в отличие от некоторых диет, при которой разоришься на продуктах. Кофе не написано какой марки, но наверняка любой подойдет, но не слишком много употреблять. Через две недели конечно сбросишь не много, но потом будет режим, вес постепенно будет снижаться.
alex9786 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.12.2017, 19:00   #24
karinasmirnova
Member
 
Регистрация: 23.09.2016
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Maria12 Посмотреть сообщение
Расскажите, как вы худеете? Хочу несколько кило скинуть, но эти праздники всё не дают!!
Хочешь похудеть - перестань есть) Мое золотое правило)
karinasmirnova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.12.2017, 21:01   #25
kata-rina
Senior Member
 
Аватар для kata-rina
 
Регистрация: 12.09.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 209
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Пешком начните ходить по 10-12 км в день. Или хотя бы через день. Причем не вольготным таким шагом, вразвалку, а на пределе своих возможностей. Пару кг должны скинуть.
kata-rina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 16:47   #26
Виктор 5555
Junior Member
 
Регистрация: 27.12.2017
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Спорт, правильная еда, вот лучший способ похудеть!
Виктор 5555 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2018, 13:06   #27
Golandec
Member
 
Регистрация: 11.07.2017
Сообщений: 92
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Жена ездила на пластику в http://mirkrasoti.ru/ Делала пластику носа.
А сейчас в эту же клинику записалась на коррекцию веса. Сейчас регулярно посещает врача. Постепенно меняет питание и образ жизни. У нее хоть появилось желание и мотивация сбросить свои лишние кг.
Вроде бы есть предпосылки на похудение и первые 4 кг. улетели в минус.
Golandec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2018, 06:57   #28
Едизавета
Junior Member
 
Регистрация: 13.02.2018
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Хорошо когда есть деньги на пластику, а когда их нет то похудеть намного хуже. Думала после Нового года сяду на диету, а все никак. Похудеть хочу а силы воли нет. Что делать?
Едизавета вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2018, 07:02   #29
ildar29
Junior Member
 
Регистрация: 11.01.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Любой способ похудения должен начинаться с чистки организма. Чистить организм нужно правильно, начать нужно с очищения кишечника, затем печени, крови и т.д. Чтобы при чистке не получить отравления организма. Как чистить правильно и различными способами, можно посмотреть на сайте https://neotravis.ru/detoksikatsiya
ildar29 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2018, 08:59   #30
Мысик Карина
Member
 
Регистрация: 29.03.2017
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

спорт в помощь
Мысик Карина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:33. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot